Международная группа ученых установила, что какао помогает людям пожилого возраста легче переносить физические нагрузки.
Британские и американские специалисты провели эксперимент и выяснили, как флаванолы — антиоксиданты, которые в избытке содержатся в какао, — влияют на улучшение самочувствия.
Во время исследования особое внимание уделялось людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.
В эксперименте принимали участие мужчины и женщины, которых разделили на две группы. Они выполняли одни и те же упражнения средней интенсивности, однако одна команда была контрольной, а вторая принимала какао-добавку.
Фото: Pixabay
Ученые выяснили, что продукт действительно влияет на сердечный ритм и выносливость человека.
Как показали наблюдения, время отклика организма на нагрузку сократилось с 40 до 34 секунд.
По словам докторов, такие результаты лишь доказали, что продукт снабжает мышцы кровью, способствует хорошему газообмену.
Соответствующие выводы были размещены в издании European Journal of Applied Physiolog
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
