Кофе является одним из самых популярных напитков, поэтому мы привыкли баловать им себя в течение дня.
Считается, что кофе достаточно полезен для здоровья.
Для укрепления организма стоит употреблять напиток в умеренном количестве.
Также с помощью определенных компонентов его можно сделать более полезным для здоровья.
Фото: Pixabay
Что добавить в кофе?
Корица
Наверное, это самый популярный компонент для тонизирующего напитка. Однако пряность ценится в основном за свой аромат, который украшает кофе.
Стоит учитывать и полезные свойства специи.
В частности, корица способствует эффективному похудению, так как помогает взять под контроль аппетит. Также данная приправа ускоряет процесс обмена веществ.
Не стоит забывать о том, что корица хорошо отражается на состоянии нервной системы и позволяет проще справляться со стрессовыми ситуациями.
Свекольный сок
Многие привыкли употреблять кофе со сливками или молоком, однако их можно смешать с таким полезным продуктом, как свекольный сок.
Этот ингредиент сделает напиток более сладким и без использования вредных сиропов и сахара.
К тому же, кофе станет романтичного розового цвета.
Мускатный орех
Эта пряность позволяет сделать кофе более терпким и интересным. Достаточно всего одной небольшой щепотки для того, чтобы преобразить напиток.
Мускатный орех с давних времен известен своими полезными свойствами.
В частности, у пряности ярко выраженный антисептический эффект, позволяющий нейтрализовать активность патогенных микроорганизмов.
Кардамон
С помощью специи можно усилить аромат кофе. К тому же, вкус становится более пряным и необычным.
Эксперты считают, что кардамон помогает улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта. К тому же, это отличная возможность защититься от вредного воздействия стресса.
Растительное молоко
Можно отказаться от привычного коровьего молока в пользу растительных вариантов для улучшения вкусовых качеств.
Известно, что соевое молоко является одним из лучших продуктов для укрепления женского здоровья. Кокосовое молоко поможет придать кофе сладковатый вкус без использования сахара. Похожим эффектом обладает и рисовое молоко.
Овсяное молоко помогает продлить молодость.
Однако перед покупкой стоит изучать состав: продукт не должен содержать химических добавок.
Имбирь
Весьма популярная пряность отлично сочетается с кофе, делая напиток более «горячим». Порошок имбиря обладает внушительным списком полезных свойств.
С помощью пряности можно ускорить метаболизм, укрепить иммунную систему, нормализовать процесс пищеварения.
Также имбирь помогает защититься от преждевременного старения.
Автор: Марина Михалап
Источник: belnovosti.by
