Употребление воды во время приема пищи может быть вредно для организма. Это приводит к скоплению вредных токсинов.
Такого мнения придерживаются некоторые специалисты, которые утверждают, что при таком процессе все кислоты разжижаются, поэтому пищеварение затрудняется.
Считается, что прием жидкости только ускоряет выход из желудка твердой пищи.
Однако врачи опровергли эту информацию.
Фото: Pixabay
Многие исследователи придерживаются мнения, что употребление воды в умеренных объемах во время завтрака или ужина полезно.
Как отмечается, если запивать еду водой, то можно подавить аппетит и предотвратить переедание.
Также считается, что жидкость поможет быстрее сбросить вес, так как каждый сделанный глоток подает в мозг сигнал о насыщении.
Соответствующая информация появилась в специализированных изданиях, а также получила распространение в интернет-источниках.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
