Диетологи развеяли миф о необходимости пить два литра воды в день

Врачи-эндокринологи развеяли миф о необходимости выпивать два литра воды каждый день. Такого мнения зачастую придерживаются приверженцы здорового образа жизни. Медики отметили, что необходимо считать всю жидкость, выпитую за день, в том числе чай, кофе, соки и… Подробнее

Названы продукты, способные продлить жизнь на 5 лет

Одним из способов увеличения продолжительности жизни является следование принципам правильного питания. Американские учёные решили выяснить, какой пищевой компонент увеличивает шансы на долголетие. Для этого было проведено исследование, участие в котором… Подробнее

Как очистить кожу в домашних условиях: эксперты назвали 4 лучших способа

Для того чтобы кожа оставалась молодой и подтянутой, важно на регулярной основе проводить качественные процедуры по очищению. Однако не у всех есть финансовая возможность посещать кабинет косметолога для проведения пилинга. Но есть и более бюджетные средства,… Подробнее

Названы заболевания, от которых можно избавиться с помощью интимной близости

Ученые назвали несколько заболеваний, от которых можно избавиться с помощью интимной близости. С точки зрения науки секс-терапия действует не хуже таблеток и явно лучше, чем гомеопатия. Но стоит учесть, что на этом поле боя пользу может принести только регулярная… Подробнее

Как снизить давление без лекарств: медики назвали 4 напитка

Как правило, пациенты с гипертонией должны носить с собой лекарства, нормализующие показатели давления. Ведь повышение может привести к печальным последствиям. Однако зарубежным медикам удалось выяснить, какие напитки помогут справиться с гипертонией без… Подробнее

Как кофе влияет на память: ученые пришли к неожиданным выводам

Кофе для многих людей является любимым напитком, позволяющим с утра почувствовать бодрость и прилив сил. Также многие любят себя им побаловать во время рабочих перерывов. Зарубежные ученые решили выяснить, каким образом кофе оказывает влияние на мозг и память.… Подробнее

Как мидии влияют на мужское здоровье, выяснили врачи

Ряд продуктов питания оказывает благотворное влияние на состояние здоровья мужчин. С помощью правильно подобранного рациона можно не только защититься от «мужских» болезней, но и бороться с уже имеющимися проблемами. Специалистам удалось выяснить, как мидии… Подробнее

Какие продукты защитят от остеопороза, рассказали медики

При правильно подобранном питании организм получает все необходимые витамины и минералы, поэтому работает корректно. Однако часто пожилые пациенты сталкиваются с такой проблемой, как остеопороз. Больше всего рискуют люди, которые в среднем и молодом возрасте… Подробнее

Медики назвали 5 факторов, уменьшающих размер мозга

Медики рассказали, какие привычки способны спровоцировать уменьшение размера головного мозга. Зачастую люди задумываются об увеличении объема мышц, груди или других частей тела, но редко кто вспоминает об изменениях, которые происходят с головным мозгом, причем не… Подробнее

Назван лучший способ восстановления мозга после коронавируса и инсульта

Возникающие в связи с перенесенным коронавирусом или инсультом когнитивные нарушения можно повернуть вспять. Российские ученые пришли к выводу, что вернуть к нормальной работе процессы, протекающие в головном мозге, после указанных заболеваний можно творчеством… Подробнее