Важная информация!

Единый номер колл-центра Губернатора Московской области А.Ю.Воробьева

8-800-550-50-30!

 

 

Знаменательные даты.

0
Мастер-класс «Многоразовая медицинская маска своими руками».

Вам потребуется: кусок хлопковой ткани 40*40см, резинка 70 см, нитки, игла, ножницы, швейная машинка.
1. Перерисовываем выкройку на лист бумаги, выкройка дана в двух вариантах – взрослая и детская.
2. Выкраиваем две детали, не забывая про припуск на шов – 1 см.
3. Вырезаем.
4. Прострачиваем выточки на двух деталях или прошиваем вручную швом «назад иголка».
5. Складываем получившиеся детали лицом к лицу и стачиваем по длинным сторонам.
6. Выворачиваем, утюжим.
7. Дважды подворачиваем короткие края и прокладываем строчку, формируя кулиску и закрепляя подворот.
8. Вставляем резинку, связываем кончики.

Приведём основные рекомендации медиков по использованию масок и правил поведения во время распространения вирусных инфекций:
* В первую очередь маски рекомендуется носить тем, кто уже заболел, чтобы во время кашля или чихания минимизировать распространение инфекции.
* Если вы здоровы и хотите защититься от инфекции, маска тоже может вам помочь. Например, если заболевший человек чихнул или закашлялся рядом с вами, маска может ограничить попадание инфекции на слизистые рта и носа.
* Фабричную маску рекомендовано носить не более 2 часов, тканевую или марлевую — не более 3 часов. Маску из ткани затем можно постирать и использовать снова.
* Вообще, чтобы защититься от инфекции, нужно регулярно мыть руки (не менее 20 секунд с мылом, промывая все места, затем вытирая насухо), не прикасаться грязными руками к глазам, рту и носу (и лицу вообще) и стараться не контактировать с теми, кто заражён инфекцией. Всем желаю крепкого здоровья!
Агапова М.А.
#Подольск
#Ровесникподольск
#мастеркласс
#вкутузово
#молодежьподольска
#молодёжьМО

0
ВНИМАНИЕ!

0
Мы вам поможем!

20 марта в Г.о. Подольск началась масштабная работа.
Социальные службы пытаются выяснить, кому из тех, кто не может покинуть собственную квартиру по тем или иным причинам нужна помощь с продуктами. Эта работа велась и раньше, но из-за распространения новых заболеваний резко возросло количество людей, с которыми необходимо связаться.
Для участия были привлечены дополнительные силы, в том числе и из Молодежного центра «Ровесник», которым поставлена задача обзвона и предоставление информации, кому именно нужна помощь.

 



#Подольск
#Ровесникподольск
#молодежьподольска
#молодёжМО

0
Знаменательные даты.

0
Знаменательные даты.

0
Знаменательные даты.

0
Знаменательные даты.

0
Знаменательные даты.

0
ПОЗДРАВЛЯЕМ!

0
Знаменательные даты.

0
Знаменательные даты.

0
Лицом к лицу с проблемой.

Насвай, снюс, никпэк, вейпы, снаффы и спайсы – эти и другие никотиновые и курительные термины обсуждались на профилактических мероприятиях, проведенных с 4 по 13 марта 2020 года специалистами СП «Энтузиаст» МУ МЦ «Ровесник».
Содержание подобных встреч по-прежнему актуально. И это видно по реакции присутствующей молодежи. Некоторая, ранее неизвестная, информация по содержанию синтетических курительных и никотиновых смесей, заставляет ребят задуматься.
Вряд ли нужно быть профессиональным наркологом, чтобы понять отрицательный эффект от их употребления.
Наша задача - всеми силами стараться не допустить массового распространения зависимости от этих смесей. И, постоянно отслеживая ситуацию, моментально «бить тревогу» с заботой о здоровье подрастающего поколения. Хотелось бы, чтобы детство и юность нашей молодёжи были яркими, правильными, наполненными благородными целями.


#ровесникподольск
#ровесник_энтузиаст
#молодежьподольска
#молодежьмо
#ммцподольск
#ЗОЖ
#никотиновыесмеси

0
Для милых дам.

Вот и наступил март. А март – это песня!
Март – это сплошь одни чудеса!
Март – это свежесть, это праздник.

15 марта в Структурном подразделении “Энтузиаст” Молодёжного центра “Ровесник” прошёл концерт. Добрый, нежный мартовский праздник, посвященный милым дамам, обязательно требует торжества, которое украсили выступления воспитанников.
Со сцены были прочитаны стихи-поздравления. В исполнении на синтезаторах зрители услышали мелодии о любви и нежности. Вокалисты спели песни, посвящённые прекрасной половине человечества. Праздничный концерт был насыщен видео-поздравлениями от воспитанников Молодёжного объединения “Пресс-центр”. Ребята из объединения “Талантиум” внесли в программу выступлений свой кураж, показав мини-сценки “Женская логика”.

Вам желаем всегда вдохновения,
И на всё позитивный настрой,
Пусть мечты ваши будут волшебными,
Наполняя весь мир красотой!

#ровесникподольск
#ровесник_энтузиаст
#концерт
#длямилыхдам
#молодежьподольска
#молодежьподмосковья
#молодежьмо

0